- Home>
- Ini dia Buah penuh manfaat. Pisang
Posted by : Sang Pemburu Ilmu
Thursday, November 26, 2015
Pisang merupakan salah satu buah
yang di gemari oleh semua lapisan masyarakat dari berbagai usia. Ini
dikarenakan, buah ini mudah di dapatkan di semua tempat serta dengan harga yang
relatif terjangkau. Buah ini sangat cocok sebagai makanan pencuci mulut setelah
makan. Maka dari itulah, banyak di antara kita yang menghidangkan buah ini di
menu hariannya. Mengkonsumsi pisang ternyata banyak sekali manfaatnya bagi
kesehatan tubuh. Ada berbagai khasiat buah pisang yang tak pernah anda duga
sebelumnya. Lalu apa saja khasiat buah pisang bagi kesehatan tubuh tersebut...???
Sahabat, tips kesehatan. Seperti
aneka buah-buahan lainnya, buah pisang juga memiliki khasiat atau manfaat saat
di konsumsi. Banyak di antara kita yang mempercayai bahwa buah ini memiliki
berbagai khasiat tersembunyi didalamnya. Maka dari itulah, untuk memperjelas
berbagai khasiat buah pisang, tips kesehatan akan mengungkapkan berbagai
khasiat buah yang satu ini. Berikut ini khasiat buah pisang yang tak pernah
anda duga :
1.
Menurunkan berat badan secara alami. Bagi anda
yang bermasalah dengan berat badan, maka rutin mengkonsumsi buah ini dapat
membantu menurunkan berat badan yang anda miliki. Ini dikarenakan, buah ini
mengandung jumlah kalori yang relatif kecil.\
2.
Menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh. Tubuh
membutuhkan jumlah cairan yang cukup untuk menunjang semua kinerja organ dalam
tubuh. Oleh karena itulah, kandungan kalium pada pisang sangat penting untuk
membantu menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh tersebut.
3.
Mudah terserang penyakit seperti flu, batuk dan
lain-lainnya...???. Mulailah makan buah pisang. Kandungan vitamin C pada buah
ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang anda miliki.
4.
Ingin tulang yang sehat...???. Mengkonsumsi buah
pisang secara rutin dapat membantu menyehatkan tulang anda. Ini dikarenakan, buah
ini merupakan salah satu buah yang mengandung mangan yang cukup tinggi.
5.
Meningkatkan energi yang dibutuhkan tubuh secara
instan. Saat aktivitas harian meningkat, konsumsilah buah pisang. Ini bertujuan
agar tubuh tidak cepat capek maupun lelah di padatnya aktivitas atau pekerjaan
anda.
6.
Memperlancar sistem pencernaan pada tubuh anda.
Mengkonsumsi buah ini secara rutin dapat membantu kinerja sistem pencernaan
anda lebih baik lagi. Sehingga berbagai nutrisi dari makanan yang anda konsumsi
dapat di serap dan digunakan oleh tubuh secara optimal pula.
7.
Sebagai obat sembelit yang alami. Buah pisang
dapat membantu memperlancar buang air besar anda. Maka dari itulah, konsumsilah
buah pisang untuk menghindari mengerasnya feces sebagai gejala awal sembelit.
Sumber :
http://intips-kesehatan.blogspot.co.id
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments
Terimakasih telah membaca di blog saya, sliahkan tinggalkan komentar.