- Home>
- Ini 'Manfaat' dari terlalu banyak konsumsi kopi
Posted by : Sang Pemburu Ilmu
Thursday, November 26, 2015
Bagi sebagian orang, minum
secangkir kopi merupakan salah satu keharusan dalam setiap aktivitas yang
mereka lakukan. Berbagai alasan sering mewarnainya seperti untuk mengusir rasa
kantuk serta menjadi penyemangat untuk memulai aktivitas padat yang akan mereka
jalankan. Minum kopi dalam jumlah yang wajar memang tidak berdampak buruk bagi
kesehatan. Namun, minum kopi secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan
tubuh anda. Lalu, bahaya apa saja ketika minum kopi secara berlebihan bagi
kesehatan anda...???
Sahabat, tips kesehatan. Kopi
memang menjadi salah satu minuman favorit masyarakat kita. Di samping aromanya
yang khas juga rasanya sangat nikmat di lidah kita. Namun, jangan terlena
terhadap itu semua. Ini dikarenakan banyak sekali dampak buruk dari kopi jika
di konsumsi secara berlebihan. Tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan
sebuah artikel tentang 6 bahaya kopi bagi kesehatan anda. Tips kesehatan,
Inilah 7 bahaya kopi bagi kesehatan anda :
1.
Bahaya kopi yang pertama yaitu dapat menyebabkan
detak jantung lebih cepat dari biasanya. Untuk itulah, bagi anda yang mengalami
gejala serangan jantung sebaiknya menghindari dari minuman kopi tersebut atau
tidak meminum kopi dalam jumlah yang berlebihan.
2.
Bagi anda yang tidak ingin mengalami gejala atau
sakit maag, sebaiknya menghindari minuman kopi tersebut. Ini dikarenakan
minuman kopi dapat meningkatkan asam lambung dalam jangka waktu yang lama yang
mana dapat menimbulkan penyakit maag.
3.
Minum kopi secara berlebihan dapat menimbulkan
serangan jantung dan stroke. Ini dikarenakan, mengkonsumsi kopi secara
berlebihan dapat meningkatkan kada trigliserida, kolesterol jahat pada tubuh
serta darah anda akan lebih pekat. Hal inilah yang menimbulkan endapan lemak,
penyempitan pada pembuluh darah yang mana dapat menimbulkan serangan jantung
dan stroke.
4.
Salah satu alasan seseorang minum kopi yaitu
agar tetap selalu terjaga dan tidak mudah mengantuk. Tapi itu juga yang
menjadikan kopi sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Ini dikarenakan,
mengkonsumsi kopi dapat menimbulkan masalah gejala insomnia atau susah tidur
yang mana sangat tidak baik bagi kesehatan anda.
5.
Bagi ibu hamil sangat tidak di anjurkan untuk
mengkonsumsi kopi. Dalam hal ini mengkonsumsi 100 mg kafein per hari dapat
menimbulkan keguguran. Ini dikarenakan, kafein pada kopi dapat meningkatkan denyut jantung dan akan
mempengaruhi janin yang mana dapat menyerang plasenta serta masuk ke dalam
sirkulasi darah janin tersebut.
6.
Mengkonsumsi kopi dapat melemahkan daya tahan
tubuh anda. Ini dikarenakan, kafein dalam kopi dapat menyerap mineral dan
vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Minuman kopi juga membuat anda cepat
kehilangan cairan dalam tubuh. Usahakan meminum dua gelas air putih setelah
mengkonsumsi segelas kopi.
Sumber : http://intips-kesehatan.blogspot.co.id
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments
Terimakasih telah membaca di blog saya, sliahkan tinggalkan komentar.